Recurso Didáctico

Nivel:NM2

Unidad: Deportes y actividades individuales de autosuperación y expresión rítmica

Subunidad: Actividades Atleticas
Pruebas de campo: Saltos.

Objetivo Fundamental:
- Ejecutar ejercicios tendientes a incrementar su aptitud física general, conforme a
las posibilidades de avance personal; atender la superación de cualidades físicas
deficitarias y valorar el ejercicio como factor preventivo y educativo que genera
hábitos de vida saludables.

Aprendizaje Esperado:
- Aplican las habilidades motoras y capacidades físicas específicas a los requerimientos de los deportes y/o actividades individuales de autosuperación.
- Utilizan las técnicas básicas de pruebas y/o ejercicios propios de los
deportes y/o actividades de autosuperación.

Contenido: Práctica de al menos un deporte de autosuperación (sin oposición ni colaboración), tales como atletismo, gimnasia artística, gimnasia rítmica,natación.

Metodología:
- conocer los distintos tipos de saltos existentes en la disciplina de atletismo a traves de videos, conociendo allí de manera teoriva la técnica utilizada para los diferentes saltos los implementos uilizados,etc
- Salto Triple
- Salto Largo
- Salto Alto

- Se lleva a la práctica lo aprendido en la sala de clases, comenzando con el reconocimiento de los implementos utilizados en los distintos tipos de saltos
- Luego se comienza con la práctica de una salto a elegir por los laumnos el cual sea el mas facil y divertido para ellos.
- luego de unas 3 a 4 clase de práctica de la tecnica del salto elegido se evaluará la realización de éste incluyendo la técnica y la distancia o altura alcanzada por los alumnos según sea el salto elegido por le curso.