Gimnasia

Nivel: NB4

Unidad: Actividades Gimnásticas y de Expresión Ritmico Corporal.

Subunidad: Suelo

Objetivos Fundamentales:
Realizar rítmicamente movimientos corporales diversos durante la ejecución de esquemas gimnásticos, expresando a través de ellos sensibilidad y agrado por la
actividad y capacidad para seguir acompañamientos musicales.

Aprendizajes esperados:
- Realizan secuencias gimnásticas que incluyen posiciones de inicio y término,
transferencias de peso, balanceos, equilibrio, saltos, giros y desplazamientos
en el piso.
- Aplican habilidades ejecutadas en el piso a distintos aparatos y las combinan,
formando secuencias de movimientos.

Contenidos Mínimos:
Actividades gimnásticas, lúdicas y rítmicas: creación y ejecución de esquemas
gimnásticos y rítmicos, con acompañamiento rítmico o musical, que expresen
situaciones reales e imaginarias.

Contenidos:
Gimnasia Educativa:
- Suelo
• Secuencias de desplazamientos, giros, saltos, balanceos y equilibrio.
• Destrezas básicas.

Metodologías:
- Se comenzará la unidad con una clase expositiva con una presentacíon que da a conocer los instrumentos utilizados en esta disciplina.
- Conocer a traves de ejercicios realizados en clases y mostrados por le profesor para ejecutar a futuro diversas secuencias gimnásticas que incluyen combinaciones de saltos, caídas, rodadas, giros, equilibrio y desplazamientos en el espacio.
- Se practican sobre colchonetas y diversas destrezas gimnásticas (volteretas, posiciones invertidas, rueda, etc.), las que se encadenarán con diversas formas de desplazamiento y elementos gimnásticos,
Finalmente se crea una secuencia de movimientos más complejos y específicos.