sábado, 25 de julio de 2009

Vamos de campamento!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nivel: NM2

Unidad: Actividad física y motora al aire libre

Contenido: Campamento:
  • Técnica de campamento y prevención del medio ambientedurante el desarrollo de la actividad.
Objetivo: Cooperar y esforzarse para el logro de metas buscadas, respetar normas y reglas en juego y actividades realzadas durante el campamento

Aprendizaje esperado:
Demuesran en cada una de las actividades realizadas al aire libre conductas de respeto y cuidado al medio físico natural.


Metodología:
  1. Antes de realizar la actividad al aire libre se dana a conocer técnicas de campamento basadas especificamente técnicas de aseo y cuidado al medio natural en donde realizaremos la actividad. Esta podríamos decir que ambien servirá como una capacitación para los padres que nos acompañarán a dicha actividad.
  2. Se realizarán todos los tramites que tienen que ver con la organización de esta actividad en conjunto con apoderados y profesores que acompañarán en esta travesía.
  3. Los alunos deberán formas comisiones que involucen un trabajo donde den a conocer lo a prendido en clases.
  4. Serpan evaluados segun como séa su disposicion frente las actividades que se realicen en el campamento, también por otro lado sus conocimientos en base al trabajo realizado por las comisiones.
Técnicas de campamento

sábado, 18 de julio de 2009

Actividades acuáticas

Nivel: NB6

Unidad: Actividad física en contacto con la naturaleza
  • Subunidad: Actividades acuáticas
Contenidos:
  • Evaluación del medio acuático
  • Seguridad en el medio acuático
Objetivos Transversales:
Aplicar habilidades específicas en actividades o situaciones motrices nuevas al aire libre, logrando la adaptación a las variadas condiciones y características del medio natural.
Aprendizaje Esperado:
Observan, evalúan y toman medidas específicas de seguridad durante las actividades acuáticas respecto de factores de riesgo.
Metodología:
  1. En los planes del curso esta la posibilidad de ir de paseo, específicamante a un centro de camping donde su fuerte son las piscinas.
  2. Por lo tanto se les realiza una clase expositiva donde se dan a conocer reglas de seguridad con las que debemos respetar al estar en el lugar. Los alumnos deberán estudiar estas normas de seguridad para al llegar al camping realizar una pequeña prueba escrita donde harán preguntas acerca de el lugar y si cuenta con las normas básicas que antes habían visto en la presentación.
Actividades Acuáticas

viernes, 3 de julio de 2009

Nivel: NM4

Unidad: Deporte y Actividades de expresión motriz.

Contenidos: Reglamentación y Normas básicas del basquetbol.

Objetivo:
  1. Selección y práctica incorporada a grupos, de al menos un deporte (Basquetbol)
  2. Reglamentación y normas deportivas. Uso de reglas deportivas oficiales aplicadas bajo condiciones reales de juego
Aprendizaje Esperado: Realizar parcticas deportivas reales de competencias aplicando técnicas y prácticas del deporte en cuestión con la observación de las normas , conductas, técnicas y manejo del reglamento correspondiente.

Metodología:
  1. Se realizarán clases prácticas para ver loq ue corresponde a un repaso de lo es la técnica y táctica de lo que son los fundamentos del basquetbol.
  2. Se realizará una clase expositiva donde se discutira sobre lo que es el reglamneo oficial de la FIFA en cuanto a lo que son las reglas básicas del basquetbol ( documento que será entregado para cada una de los alumnos por vía mail y será dejado en la biblioteca del establecimiento)
  3. Se realizarán pequeños torneos donde los alumnos puedan dar a conocer los conocimientos tanto tácticos desempeñando un papel de jugador y por otro dando a conocer sus conocimientos acerca del reglamento actuando en dichos campeonato como arbitro de los partidos.

Basquet

to Basketball

jueves, 11 de junio de 2009

Nibel: NB5
Unidad: Deporte de Colaboración y Oposición
Subunidad: Vóleibol
Objetivo Fundamental:
Aprendizaje Esperado:
- Aplican de manera eficiente elementos técnicos y tácticos del deporte
seleccionado.
- Respetan la reglamentación del juego y la aplicación de las normas
deportivas.
Contenido:
- Fundamentos técnicos del deporte seleccionado (Vóleibol).
- Tácticas defensivas y ofensivas del deporte seleccionado (Vóleibol).
- Reglamento y normas básicas del deporte.
Metodologías:
1.- Antes de comenzar con las clases prácticas se entregarán guías de estudio, que integren dentro de ellas elementos técnicos del vóleibol y por otro lado la reglamentación de este deporte. Para esto se ejecutará una clase teórica que integre una presentación la cual sea capaz de entregar al alumno los fundamentos básicos del vóleibol.
2.- Se realizarán clases prácticas donde se enseñarán los fundamentos defensivos y ofensivos propios para una buena realización de juegos.
3.- Se realizará un campeonato interno donde los arbitros serán los mismos estudiantes para que así respeten y dominen el reglamento de este deporte.

jueves, 4 de junio de 2009

Gimnasia Artística

Gimnasia

Nivel: NB4

Unidad:
Actividades Gimnásticas y de Expresión Ritmico Corporal.

Subunidad:
Suelo

Objetivos Fundamentales:

Realizar rítmicamente movimientos corporales diversos durante la ejecución de esquemas gimnásticos, expresando a través de ellos sensibilidad y agrado por la
actividad y capacidad para seguir acompañamientos musicales.

Aprendizajes esperados:
- Realizan secuencias gimnásticas que incluyen posiciones de inicio y término,
transferencias de peso, balanceos, equilibrio, saltos, giros y desplazamientos
en el piso.
- Aplican habilidades ejecutadas en el piso a distintos aparatos y las combinan,
formando secuencias de movimientos.

Contenidos Mínimos:
Actividades gimnásticas, lúdicas y rítmicas: creación y ejecución de esquemas
gimnásticos y rítmicos, con acompañamiento rítmico o musical, que expresen
situaciones reales e imaginarias.

Contenidos:
Gimnasia Educativa:
- Suelo
• Secuencias de desplazamientos, giros, saltos, balanceos y equilibrio.
• Destrezas básicas.

Metodologías:
- Se comenzará la unidad con una clase expositiva con una presentacíon que da a conocer los instrumentos utilizados en esta disciplina.
- Conocer a traves de ejercicios realizados en clases y mostrados por le profesor para ejecutar a futuro diversas secuencias gimnásticas que incluyen combinaciones de saltos, caídas, rodadas, giros, equilibrio y desplazamientos en el espacio.
- Se practican sobre colchonetas y diversas destrezas gimnásticas (volteretas, posiciones invertidas, rueda, etc.), las que se encadenarán con diversas formas de desplazamiento y elementos gimnásticos,
Finalmente se crea una secuencia de movimientos más complejos y específicos.



domingo, 24 de mayo de 2009

Recurso Didáctico


Nivel:NM2

Unidad: Deportes y actividades individuales de autosuperación y expresión rítmica

Subunidad: Actividades Atleticas
Pruebas de campo: Saltos.

Objetivo Fundamental:
- Ejecutar ejercicios tendientes a incrementar su aptitud física general, conforme a
las posibilidades de avance personal; atender la superación de cualidades físicas
deficitarias y valorar el ejercicio como factor preventivo y educativo que genera
hábitos de vida saludables.

Aprendizaje Esperado:
- Aplican las habilidades motoras y capacidades físicas específicas a los requerimientos de los deportes y/o actividades individuales de autosuperación.
- Utilizan las técnicas básicas de pruebas y/o ejercicios propios de los
deportes y/o actividades de autosuperación.

Contenido: Práctica de al menos un deporte de autosuperación (sin oposición ni colaboración), tales como atletismo, gimnasia artística, gimnasia rítmica,natación.

Metodología:
- conocer los distintos tipos de saltos existentes en la disciplina de atletismo a traves de videos, conociendo allí de manera teoriva la técnica utilizada para los diferentes saltos los implementos uilizados,etc
- Salto Triple
- Salto Largo
- Salto Alto

- Se lleva a la práctica lo aprendido en la sala de clases, comenzando con el reconocimiento de los implementos utilizados en los distintos tipos de saltos
- Luego se comienza con la práctica de una salto a elegir por los laumnos el cual sea el mas facil y divertido para ellos.
- luego de unas 3 a 4 clase de práctica de la tecnica del salto elegido se evaluará la realización de éste incluyendo la técnica y la distancia o altura alcanzada por los alumnos según sea el salto elegido por le curso.

jueves, 14 de mayo de 2009


Nivel: NB6 octavo año básico
Unidad: Actividades de expresión motriz
Subunidad: Danzas Folclóricas

Objetivo: desarrollar la autoafirmación personal como también potenciar el auto-cuidado, la auto-superación personal y la autoestima.

Aprendizaje esperado:
- Conocen e interpretan al menos un baile folclórico propio de alguna zona del país.
- Aplican sus capacidades expresivas, memoria motriz y capacidad creativa en la ejecución de las danzas folclóricas.
- Demuestran capacidad de trabajar en grupo para la ejecución y diseño de coreografías y trabajos en el tema folclórico.

Contenido: Práctica de al menos una danza folclórica de la zona norte, sur, centro e isla de pascua.

Metodología:

1.- Se comenzará la clase revisando videos sobre danzas folclóricas comentando sus características, el vestuario utilizado, significado y sentido de la danza como expresión rítmico-motriz, pasos básicos característicos, contexto en el cual se desarrollan de las cuatro grandes zonas de nuestro país (Zona norte, centro, sur e isla de pascua).

- Zona Norte I (Cacharpaya)
- Zona Norte II (Tarqueada)
- Zona Centro I (Sajuriana)
- Zona Centro II (Polka)
- Zona Sur I (La mazamorra)
- Zona Sur II (El pavo)
- Zona Isla de pascua I (Sau Sau)
- Zona Isla de pascua II (Tamuré)

2.- Luego de haber terminado con la revisión de los bailes se deben formar grupos de 8 personas para a continuación seleccionar una zona de nuestro país en la cual centrarán su trabajo.

3.- Realizar una recreación grupal coreográfica de la danza seleccionada, incorporando progresivamente sus elementos coreográficos ya antes vistos en los videos.

4.- Interpretar las danzas seleccionadas ante sus compañeros y compañeras, procurando el mayor acercamiento a la danza original.

martes, 5 de mayo de 2009

Utilizando recursos didácticos



Nivel al cual esta destinado esta actividad es 8vo año básico.


Objetivo: Desarrollar la autoafirmación personal como también potenciar el auto-cuidado, la auto-superación personal y la autoestima.


Aprendizaje esperado: Identifican algunas alteraciones o trastornos físicos que son producto, entre otras causas, del sedentarismo y de trastornos de la alimentación


Contenido: Actividad física y vida saludable.


Metodología:
- Comienza la clase viendo un documental llamado
Super Size me.


- Luego se reunirán en grupos de 3 alumnos para responder preguntas relacionadas con el tema de la mala alimentación. Recurso didáctico: Hot patatoes (jquiz, jclose)
- Los alumnos tendrán que elaborar un menú que forme parte de una dieta equilibrada.


Mejoras

Una forma de mejorar esta actividad es por una parte que el Jquiz las preguntas esten relacionadas directamente con los objetivos de esta unidad que serìa que los alumnos identifiquen los trastornos producidos por una mala alimentación.

Por otro lado debería utilizar el recurso Jmatsh para que el alumno pueda identificar cuyos trastornos de una forma mas atractiva y motivante relacionado un concepto con la imagen correspondiente.

viernes, 24 de abril de 2009

Utilizando Herramientas de Intel


Actividad para alumnos de 1° medio:

Objetivo Específico:
"Comprender las consecuencias que desiciones sobre alimentación, posibles adicciones y habitos de la vida sedentario, pueden tener par al salud y la calidad de vida"

Aprendizaje Esperado"
"Expliquen utilizando, conceptos técnicos, los benefícios que provoca el ejercicio físico y aprecien las relaciones de éste con el cuidado de la salud y el mejoramiento de la calidad de vida."

Actividad:
El alumno debe utilizar una de las herramientas pertenecientes a Intel específicamente "Explicando una razón" para crear mapas conceptuales donde establesca relaciones entre las concecuencias que pueda provocar la toma de desiciones de una alimentación balanceada, de las posibles adicciones y una vida sedentaria y explicando a través de un lenguaje técnico los beneficios que provoca el ejercicio físico y las ralaciones que puedan provocar en la vida diaria.

jueves, 16 de abril de 2009

Trastornos y alteraciones por el sedentarismo y la mala nutrición.


En este enlace podrás reconocer o identificar los diferentes trastornos y alteraciones provocados por la ausencia de altividad física por otro lado por las alteraciones alimenticias que puede experimentar un alumno a tu edad.



Para acceder has clic AQUI

martes, 7 de abril de 2009

RIESGOS Y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA

Actividad Física que puede generar beneficios como riesgos para la salud de las personas.

Has clic aqui

jueves, 2 de abril de 2009

Con ésta presentación se iniciará la clase dando a conocer a grandes rasgos los beneficios que involucra el hacer ejercicio físico para la salud y la calidad de vida de las personas.
Después de haber revisado esta presentación los alumnos tendrán que reunirse en grupos de 5 para luego abordar en particular para explicar en una presentación frente al grupo curso lo que es la actividad física, los beneficios que otorga el realizarla, entre otros temas, utilizando recursos como videos, presentación en powert point, etc.
los temas que abordarán los alumnos en esta actividad se encuentran en el sector de enlaces de este blog.
Beneficios que otorga el ejercicio Físico

beyonce


MusicPlaylist
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lunes, 30 de marzo de 2009

plan y programa de estudio 1° medio dando a conocer el primer aprendijaje esperado.