jueves, 11 de junio de 2009

Nibel: NB5
Unidad: Deporte de Colaboración y Oposición
Subunidad: Vóleibol
Objetivo Fundamental:
Aprendizaje Esperado:
- Aplican de manera eficiente elementos técnicos y tácticos del deporte
seleccionado.
- Respetan la reglamentación del juego y la aplicación de las normas
deportivas.
Contenido:
- Fundamentos técnicos del deporte seleccionado (Vóleibol).
- Tácticas defensivas y ofensivas del deporte seleccionado (Vóleibol).
- Reglamento y normas básicas del deporte.
Metodologías:
1.- Antes de comenzar con las clases prácticas se entregarán guías de estudio, que integren dentro de ellas elementos técnicos del vóleibol y por otro lado la reglamentación de este deporte. Para esto se ejecutará una clase teórica que integre una presentación la cual sea capaz de entregar al alumno los fundamentos básicos del vóleibol.
2.- Se realizarán clases prácticas donde se enseñarán los fundamentos defensivos y ofensivos propios para una buena realización de juegos.
3.- Se realizará un campeonato interno donde los arbitros serán los mismos estudiantes para que así respeten y dominen el reglamento de este deporte.

jueves, 4 de junio de 2009

Gimnasia Artística

Gimnasia

Nivel: NB4

Unidad:
Actividades Gimnásticas y de Expresión Ritmico Corporal.

Subunidad:
Suelo

Objetivos Fundamentales:

Realizar rítmicamente movimientos corporales diversos durante la ejecución de esquemas gimnásticos, expresando a través de ellos sensibilidad y agrado por la
actividad y capacidad para seguir acompañamientos musicales.

Aprendizajes esperados:
- Realizan secuencias gimnásticas que incluyen posiciones de inicio y término,
transferencias de peso, balanceos, equilibrio, saltos, giros y desplazamientos
en el piso.
- Aplican habilidades ejecutadas en el piso a distintos aparatos y las combinan,
formando secuencias de movimientos.

Contenidos Mínimos:
Actividades gimnásticas, lúdicas y rítmicas: creación y ejecución de esquemas
gimnásticos y rítmicos, con acompañamiento rítmico o musical, que expresen
situaciones reales e imaginarias.

Contenidos:
Gimnasia Educativa:
- Suelo
• Secuencias de desplazamientos, giros, saltos, balanceos y equilibrio.
• Destrezas básicas.

Metodologías:
- Se comenzará la unidad con una clase expositiva con una presentacíon que da a conocer los instrumentos utilizados en esta disciplina.
- Conocer a traves de ejercicios realizados en clases y mostrados por le profesor para ejecutar a futuro diversas secuencias gimnásticas que incluyen combinaciones de saltos, caídas, rodadas, giros, equilibrio y desplazamientos en el espacio.
- Se practican sobre colchonetas y diversas destrezas gimnásticas (volteretas, posiciones invertidas, rueda, etc.), las que se encadenarán con diversas formas de desplazamiento y elementos gimnásticos,
Finalmente se crea una secuencia de movimientos más complejos y específicos.